بدون تردید همهی والدین در این فکرند که بهترین شرایط را برای آرامش و آسایش فرزندانشان فراهم نمایند، عمدهی این تلاش صرف آرامش فرزند در دورهی کودکی میشود و به صورت اخص مربوط به فرایند خواب و استراحت است.
کودک به خاطر طبیعت کنجکاو، ماجراجویانه و کودکانهاش علاقهی وافری به اسباب بازی دارد و همه چیز را با آن تجربه میکند، دوست دارد در تمام وسایل اتاق و محل استراحتش رد پایی از بازی و سرگرمی باشد. تخت، تشک، پتو، چراغ خواب و … به عنوان ابزار خواب از این قاعده مستثنی نیستند. تولید کنندگان نیز به این نیاز کودک پی برده و کلیه جوانب شادی، نشاط و سرزندگی را در تولیدات وسایل مخصوص کودکان لحاظ میکنند.
به عقیده صاحبنظرانِ حوزهی روانشناسی کودک، به هیچ وجه نباید کودک را از بازی، همبازی و اسباب بازی محروم کرد، این سه عنصر نقش زیادی در پرورش استعداد، حل مسئله و کسب مهارت کودک دارند. شما میتوانید با خرید وسایل خواب مناسب از جمله چراغ خواب کودک زمینهی پرورش بخشی از این استعدادها را فراهم نمایید.
چراغ خواب کودک
برخی از کودکان و در مواردی هم بزرگسالان ممکن است از تاریکی شب ترس و واهمه داشته باشند، گروهی هم عادت دارند شب هنگام برای نوشیدن آب یا دستشویی از خواب بیدار شوند، اگر نور کافی نباشد ممکن است فرد با لوازم و اشیای داخل اتاق برخورد نموده و باعث صدمه و آسیب زدن به خود یا دیگران شود.
اینجاست که وجود نوری ملایم برای جلوگیری از حوادث و غلبه بر ترس اجتناب ناپذیر است، این نور میتواند به وسیلهی یک چراغ خواب تامین گردد.
توصیههایی برای استفاده بهتر از چراغ خواب کودک
ساعت فیزیولوژیک بدن طوری تنظیم و آفریده شده که خواب راحت و آرام شبانه را فقط در تاریکی مطلق تجربه میکند.
بنابراین:
- کودکان زیر دو سال مفهوم ترس را کمتر درک و احساس میکنند، پس لزومی ندارد چراغ خواب اتاقشان روشن باشد.
- بهتر است چراغ خواب اتاق کودکان بالای دو سال مجهز به تایمر باشد به گونهای که بعداز ۳۰ تا ۹۰ دقیقه به صورت خودکار خاموش شود.
- اگر چراغ خواب اتاق کودک شما معمولی است، زمانی که از خوابیدن وی مطمئن شدید، چراغ را خاموش کنید.
نکاتی در مورد رنگ نور چراغ خواب کودک
- نور چراغ خواب اتاق کودک باید ملایم و آرام بخش باشد.
- هورمون ملاتونین که در شب ترشح و به فرد احساس خواب میدهد با نور سفید یا زرد به میزان ۳۰ تا ۵۰ درصد ترشح میشود و حتی ممکن است در روند خواب اختلال ایجاد کند.
- ترشح هورمون ملاتونین در زیر نور آبی ۶۰ تا ۶۵ درصد است که این رنگ می تواند خواب آرام و لذتبخشی را به کودک شما هدیه کند، پس توصیه میشود رنگ نور چراغ خواب اتاق کودک را آبی انتخاب نمایید.
اطلاعات خود را در خصوص چراغ خواب تکمیل کنید
همانگونه که گفته شد، ساعت فیزیولوژیک بدن طالب خواب آرام، راحت و عمیق و تجربهی آن در تاریکی مطلق شبانه است، ولی این اصل ممکن است در مورد کودکان، افراد بالای ۵۰ سال یا بیماران مبتلا به آلزایمر که اختلال خواب دارند، صدق نکند.
بنابراین موارد زیر را در خصوص چراغ خواب کودک به خاطر بسپارید
- از چراغ خواب سقفی یا دیواری با نور سفید، زرد یا قرمز استفاده نکنید، در دراز مدت اختلال خواب کودک را به دنبال دارد.
- چراغهای حبابدار و رومیزی که اطرافشان پوششی از پارچه دارد، گزینهی خوب و قابل قبولی هستند.
- اگر امکان دارد، چراغ را داخل اتاق قرار ندهید، در صورت ضرورت کمنورترین آن را انتخاب و پایین تخت جاسازی کنید.
- چراغی که دارای طیف نوری مختلف است یا مرتباً خاموش و روشن میشود، محصولی مفید و ایدهآل نیست، زیرا به جای ایجاد آرامش هنگام خواب، سبب عصبی شدن بیشتر کاربر میشود.
- اگر چراغ خواب در آشپزخانه یا پذیرایی نصب گردد، شما و کودکتان میتوانید ضمن استفادهی حداقلی از نور آن، موقع بیدار شدن هم با چیزی برخورد نکنید و ترسی هم از تاریکی نداشته باشید.
- شمع نمیتواند جایگزین چراغ خواب شود، احتمال سقوط آن روی فرش یا رختخواب و ایجاد آتش سوزی دور از ذهن نیست.
- از چراغی که روکش سیم آن آسیب دیده یا از بین رفته است استفاده نکنید، برخورد با آن به ویژه برای کودکان ممکن است باعث برقگرفتگی شود.
نکات زیر را به عنوان معیارهایی برای خرید چراغ خواب کودک فراموش نکنید
- مدل و طراحی: مدل و طراحی چراغ خواب کودک علاوه بر تناسب با حال و هوای اتاق، باید مورد علاقه و پسند کودک نیز باشد.
- بلندی چراغ خواب: بلندی و ارتفاع این محصول باید به کودک اجازه بدهد که در پایان بازی و فعالیت شبانه، آن را به راحتی روشن یا خاموش نماید.
- عرض چراغ خواب: این ویژگی تنها منحصر به چراغ و اتاق کودک نیست بلکه متاثر از یک اصل کلی است که بر اساس آن:
- باید عرض چراغ خواب با عرض تختخواب مناسب باشد، تختخواب عریضتر نیازمند چراغی با پهنای بیشتر است.
- کلاهک محصول: نوردهی چراغ خواب اتاق کودک حائز اهمیت است، امروزه تولیدکنندگان سعی دارند با طراحی مدلهای فانتزی نور ملایمی در اتاق کودک منتشر نمایند.
- قیمت چراغ: تنوع این محصول در بازار قیمت آن را مختلف کرده است، طرح، شکل، زیبایی و جذابیت کودکانه به همراه میزان بودجه، میتواند تعیین کنندهی انتخاب و خرید شما باشد.
همه نکات ذکر شده در این مقاله هنگام انتخاب چراغ خواب کودک مناسب اهمیت دارند. رعایت همه این نکات ممکن است سخت به نظر برسد، به همین دلیل در ادامه مطلب، ۲۲ چراغ خواب کودک زیبا، باکیفیت و محبوب را برای شما آماده کردهایم. این چراغهای خواب کودک امتحان خود را بارها پس داده و رضایت هنرجوها را جلب نمودهاند. با کلیک روی تصویر و یا دکمه زیر هر محصول میتوانید وارد سایت دیجیکالا شده و محصول را به صورت اینترنتی سفارش دهید.